Massothérapie

En tant que massothérapeute en suédois et fasciathérapeute de formation, j'offre des massages à visée musculaire et de détente afin d'éliminer tes tensions et d'aider à la circulation des fluides dans ton corps. J'utilise également la polarité ainsi que le reiki afin de rééquilibrer tes énergies, dont ton Prana qui est ton énergie vitale. Plusieurs choix son disponible pour ce service: 

• 1 heure massage seulement
• 1 heure 30 massage seulement
• 1 heure d'écoute ou coaching + 30 minutes de massage
• 30 minutes d'écoute ou coaching + 1 heure de massage

Entrainement Privé

Tu souhaite te remettre en forme ou tu as simplement envie de commencer à prendre soin de toi. Tu as besoin de conseils posturaux, d'avoir des outils pour te garder motivé, d'avoir des exercices en lien avec tes objectifs? 

En tant qu'entraineur certifiée, professeure de Pilates reformer et ayant un cours de base en alimentation personnelle et sportive, je t'offre de t'accompagner dans ton processus et plus encore.

À ta plume

Tu aimes écrire et tu as le désir de te faire lire, de te faire découvrir ou peut-être que tu écris déjà des articles de blog qui sont en lien avec le mien et tu aimerais avoir une plus grande visibilité. Je te donne l'opportunité de m'envoyer tes oeuvres et après en avoir prise connaissance, si celui-ci respecte ma ligne directrice, je l'ajouterai dans ma section autres auteurs. Si tu as un site web, tu pourras m'envoyer le lien afin que je l'ajoute au bas de ton article. Aucune limite par auteur.

Coaching en relation d'aide

Tu as besoin de voir plus clair dans ta vie, de changer certains comportements, de te défaire de tes pensées limitantes ou tu as simplement besoin d'une oreille pour t'écouter, mes nombreuses expériences et formations  ( Éthique et sexualité, relation d'aide, technicienne en PNL avec base en hypnose Ericksonienne... ) font de moi une coach de vie et une thérapeute qui sera à l'écoute de tes besoins en te fournissant des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et évoluer en m'appuyant sur des outils concrets qui ont prouvés leur efficacité par des résultats tangibles. Réserve ta séance.  

Breathwork privé

À venir à partir de mars 2025

Le breathwork utilise diverses pratiques respiratoires qui par le contrôle conscient de la respiration influence l'état mental, émotionnel et physique avec un effet thérapeutique profond. Une expérience à l'intérieur de soi et libérateur.  

Service conseils et accompagnement Costa Rica

Comme je reçois énormément de questions de gens qui veulent venir en vacances au Costa Rica ou peut-être même pour plus que de simples vacances, que je me suis fait beaucoup de contacts et amis(es) ici, que je suis moi-même passé par plusieurs expériences, que je voyage beaucoup dans ce magnifique pays, j'ai décidé de créer ce service conseils et accompagnement. Je me suis bâti un beau coffre d'outils qui comprend des endroits à visiter, se loger, l'achat d'une voiture et bien plus, références pour le transport de ou vers l'aéroport, organisation d'excursions... Tout mon savoir y est et il continue de grossir. Mon but est de vous accompagner, de vous simplifier la vie et ce que je réfère je l'ai essayé, visité et goûté, expérimenté. Réserve une rencontre et viens vivre la Pura Vida.

Breathwork session de groupe

À venir à partir de mars 2025

Le breathwork utilise diverses pratiques respiratoires qui par le contrôle conscient de la respiration influence l'état mental, émotionnel et physique avec un effet thérapeutique profond. Une expérience à l'intérieur de soi et libérateur.